Kas sa oled see, kes vastab küsimusele “Kuidas sul läheb?” automaatselt säravat nägu tehes – “Hästi!“, kuigi tegelikult tunned sisimas, et asjad pole päris õiged?
Sa pole harjunud välja näitama, et sul on raske, või et oled pinges ja väsinud. Oled terve oma elu vaeva näinud oma tugeva mina loomisel ja nüüd ei taha sa kuidagi uskuda seda vaikset häälekest enda sees, mis väidab, et kusagil on midagi valesti.
Ja nii oled asunud võitlema.
Surud oma tahtejõuga olukordadest läbi.
Annad kõigele enda jaoks loogilise seletuse, veendes end seeläbi, et kõik on korras.
Loodad, et pead selle keerulise aja vastu.
Surud oma emotsioone alla või oled neisse kinni jäänud.
Kannatad vapralt erinevate füüsiliste ja vaimsete vaevuste all.
Tunned pidevat rahulolematust.
Mõtted korduvad ja töötavad sinu vastu.
Ründad ise esimesena.
Ent sa saad oma sisemisi pingeid enesehoidlikumalt leevendada,
kui oskad õigesti kasutada endas peituvaid võimekusi.
Kuna sa oled senini toiminud ellujäämisrežiimil, siis seetõttu ei suuda sa
näha ka teisi lahendusi, mis sind vaimselt ja füüsiliselt nõnda palju ei kurnaks.
Kuid sa saad olla tugev ka enesesäästlikult.
Ilma, et sa kaotaksid selle juures oma loodud identiteeti
või kontrolli oma tunnete üle.
Sul on võimalik olla vastupidav ennast sundimata,
teades täpselt, kuidas saada kvaliteetset jõudu oma igapäevasteks asjaajamisteks.
Seda kõike ma aitangi sul 1:1 kohtumisel teha!
Õpime koos tundma ja kasutama sinu sees peituvaid ressursse,
et saaksid kergelt ja kiirelt aktiveerida erinevates olukordades oma tõelist sisemist jõudu.
Mina olen Annika Aus.
Olen vaimse selguse looja ja energiatöö tegija.
Tegelen teadlikkuse ja sisemise kontakti teemadega,
pöörates oma tähelepanu mõttemustritele, emotsioonide juhtimisele ning
keha ja meele koostööle.
Minu meetodid tulenevad peamiselt
NLP-st ja zen-budistlikest õpetustest.
Sisemise toe aktiveerimise seansid
1:1 kohtumised toimuvad vahetult Tallinnas, Kakumäe Selveri läheduses.
Ühe kohtumise kestus on 1,5h.
Seanssidelt saad kaasa praktilisi võtteid enda toetamiseks,
juhendid ning kirjaliku kokkuvõtte.
Ühe seansi väärtus on 95€
Kui tunned, et soovid süveneda enda ressurssidesse pikemalt,
siis saad valida korduvate kohtumiste vahel:
3 korra pakett – 270€ → 90€ seanss
5 korra pakett – 440€ → 88€ seanss
Küsimuste korral või
kohtumise broneerimiseks
võta minuga ühendust
