Tugev olemine on sageli au küsimus.
See uhkus toimib võimsa jõuna, mis aitab manada näole igavesti laia ja särava naeratuse ning muretult öelda “Kõik on hästi”.
Kui palju kordi oled sa ennast ning teisi veennud, et ega su olukord nüüd nii hull ka ei ole – saan hakkama, olen ju alati saanud? Ja siiski avastad end mõnikord salaja kannatamas. Kasvõi üürikest aega, sest vastasel juhul võib kontroll kaduda ning on suur oht koost laguneda.
Su praegune mina on toimiv! Viib edasi. Teeb asjad ära just nii nagu on tarvis. Pälvib imetlust ja vahel isegi tunnustust – uskumatu, kuidas sa kõike jaksad!
Kuid sinu jaoks pole siin midagi imekspandavat. Kõik on tahtejõu küsimus.
Ent tahtejõud on piiratud ressurss
Vahest oled isegi tajunud enda juures jaksu vähenemist, pinge kasvamist, pidevat väsimustunnet, füüsiliste ja vaimsete probleemide tekkimist?
Sa oled siiani edukalt vastu pidanud, sest sinu viisideks kõigega toime tulla oli emotsioonide allasurumine, olukordade ratsionaliseerimine
ja võltspositiivsuse kasutamine.
Nüüd aeg-ajalt tajud, et teeskluse mask, mida seni kandnud oled, on tasapisi hakanud mõranema.
Ent abi palumine või selle vastuvõtmine tundub aga läbikukkumisena. Sel juhul ei näe ju keegi sind enam tugevana. Peab ikka ise hakkama saama. Aga kuidas? Vana viisi enam pikalt ei saa, kuid uut moodi ei oska. Ja kui ka tahaks abi otsida, siis millist abi ja kelle käest seda küsida?
Kui oled üks neist naistest, kes on harjunud kõigega ise hakkama saama, tehes nägu, et kõik on korras, kuid hakanud eneses tajuma läbisurumise jõu nõrgenemist,
siis mina saan pakkuda sulle soovitud toetust.
Toetan sinu ümberlülitumist ellujäämisrežiimilt
enesehoidlikule vastupidamisele
Selleks, et sul oleks kvaliteetset jõudu püsida oma igapäevastes toimingutes tugev, tuleb sul tundma ja kasutama õppida enda sees peituvaid võimekusi.
Aitan sul vabaneda sisemistest pingetest nii, et sinu toimiv identiteet jääb alles, ent saab juurde mitmeid väärtuslikke ressursse, et saaksid keerulistel aegadel
ennast ise tõhusalt toetada.
Mina olen Annika Aus
Lähtun veendumusest, et inimeses on peidus kõik ressursid, et saavutada edu.
Minu jaoks on suur edu juba seegi, kui tuleme oma eluraskustes toime ilma vajaduseta kanda maske. Ehe olemine on aga hirmutav, sest olles harjunud erinevate maskide kandmisega ning rollide mängimisega, ei tunta eneses olevaid võimekusi ega osata neid kasutada.
Minu mantra oli lapsest saati “Kannata ära!“, kuna mul oli juba varakult selge, et iga kogemus saab ükskord läbi. Üsna varsti tuli juurde mantra “Sa saad hakkama“, mis tähendas peamiselt kõigega ise toimetulemist. Kuid mitte lihtsalt toimetulemist, vaid ma pidin veel väga hästi hakkama saama.
Kui kõigele sellele lisada veel tahtejõud, tugev enesekontroll ning hirm, et jumala eest ei oleks kellelegi koormaks, siis kokku moodustuski särav teesklus, mida teised peavad lihtsas usus tugevuseks.
Eesti naine ongi tugev!
Kuid sageli muutub see rolliks, mida on pisut auasi mängida.
Nõnda muutus minu tugevus ajapikku maskiks ja enesepettuseks,
mis tegi mind haigeks nii füüsiliselt kui vaimselt.
Nüüd, kui ma tean, kuidas enesesäästlikult oma sisemaailma juhtida,
saan ma olla tugev ilma maskita.
Ja ma võin sind toetada tegemaks seda sama.
Soovid minuga kohtuda?
Siis võta minuga julgelt ühendust
Loe ka minu blogi ning luule- ja proosaloomingut
